Tukožroutské potraviny Udržovat tělo v dobré kondici … Vezměte kettlebell oběma rukama a začněte točit na úrovni třísla v různých směrech. Slibuje, že za týden odebere až pět kilogramů, pokud budete každý den jíst kaši z pohanky v páře – je to snadné, protože nemusíte vařit. Zhubněte po 50-55 letech. Současně je povoleno jíst téměř vše bez výjimky, sledovat množství snědeného jídla a celkový obsah kalorií ve stravě…