Jídlo na hubnutí Tady je 30minutové cvičení pro … Od 25 let se pokoušela zhubnout doma – začala si pořádat hladovky a vždy se uvolnila, šla do deprese a znovu hladovala, atd. V kruhu … Jak sami vypočítat rychlost kalorií a rychlost bílkovin, tuků a sacharidů?..