Jak zhubnout břicho co nejrychleji Nejlepší elipsy také pomáhají při hubnutí: cvičení je vynikajícím příkladem kardio zátěže a aktivuje všechny systémy těla, čímž vás zbaví … Nadežda 16. 7. 2019 0 komentářů. Ráno se věnujte 30 minut kardio a v dalších 30 minut síle. Pro hubnutí. Potřebujete upravit tvar těla, zbavit se několika kilogramů, zmírnit pocit hladu?..