Koreni na hubnuti Koncept jógy dýchání je mnohem hlubší než u průměrného člověka. Maso, ryby, drůbež, zelenina, obiloviny – do misky pro druhou lze zahrnout různé produkty. Ale nějak tomu nemohu uvěřit: 4 tisíce metrů nad mořem … Tonizační cvičení na nohy: jak ztenčit nohy…