Jak účinně zhubnout břicho Rozhodli jsme se vám trochu zkomplikovat život … Zde jsou doporučení, jak správně používat tuto dietu, aby proces hubnutí probíhal správně, pouze je třeba připravovat pokrmy následujícím způsobem: neměli byste je vařit v mléce, voda je k ničemu … Špaldová kaše – recepty Kaše má příjemnou ořechovou chuť…